成人本科和自考本科是没有区别的。成人本科包含自考本科，是成人本科学历的一种获取方式。除自考本科外，成人本科还可以通过成人高考、远程教育、开放大学这三种方式获得，只是这四种成人本科途径学习方式不同，比如远程教育网上学习，成人高考函授或业余形式学习，开放大学函授和网络相结合形式，自考以自主学习为主。

成人本科四种方式的学习形式、报名时间、入学考试、报名院校等方面区别：

1、远程教育

网上学习、交流，能够随时随地不受限制学习，也能够自由灵活的安排上课学习同时还兼顾了日常工作需求；全年组织报名，春秋两季注册入学；院校自主命题、自行组织机考形式的入学测试，院校提供入学测试模拟题库，报名后可入学测试；报名院校为批准的远程教育试点高校。

　　但2022年3月15日，高校网络教育阳光招生服务平台建设专家委员会发布通知，暂停2022秋网络教育招生及宣传工作，后续工作由教育部另行通知。因此，目前只能选择通过报读成人高考、自学考试或者国家开放大学来提升学历。

2、成人高考

函授、业余学习，需按照教学计划到服务站进行面授学习与交流等；每年8月或9月报名，10月考试，12月完成招生录取，次年3月左右注册学籍；成人高考为统一命题，统一组织，达到当地录取分数线，院校择优录取；报名高校为省内具有成人高考招生资格的院校，或部分省外招生高校。

3、自学考试

自主学习；每年4月和10月报名考试；没有入学考试，为各省组织的统一考试，考试成绩合格即可；报名高校为省内具有自主考试主办资格的高校。

4、开放大学

函授和网络相结合；全年组织报名，春秋两季注册入学；没有入学考试，只有专业课程考试等；报名高校为国家开放大学和各省市地区的开放大学。

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